早朝覚醒が気になるチャンピックス服用10日目(禁煙3日目)


チャンピックスを服用し始めて10日目(禁煙3日目)の記録です。

前日の記録はこちら

チャンピックス服用9日目(禁煙2日目)は眠気との戦いだった

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チャンピックス服用10日目(禁煙3日目)

やはり早朝に目が覚めてしまう。

寝汗をかくのは微妙な気温と布団のバランスによるものだろうか…?

そういえば、チャンピックスの副作用に「悪夢」とあったが、今のところ一度も悪夢らしき夢は見ていない。

むしろ楽しいと感じる夢が多いので、眠るのも楽しいし起きる際にも元気な気がする。

タバコを吸わなくなって3日経ったが、タバコを求める気持ちはわいてこない。

喫煙者を見ても「かわいそうだな」と思うくらい。

逆に、喫煙者や煙が臭くて近寄るのがつらくなってきて、タバコからは遠ざかる一方。

それから、夢中で仕事をしていたら、2時間以上没頭していた。

できていた、が正しいか。

これまではどんなに夢中になっても1時間に1回タバコ休憩を必ず入れていたことを思い返すと、作業に関する集中力の持続は確実にアップしている。

パソコン作業だったので適度に休憩は入れたいが、集中力がここまで続くのが本来の自分なのかと驚いた。

タバコの消費量は、当然0本。

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