ついに始まった禁煙1日目(チャンピックス服用8日目)


チャンピックスを服用し始めて8日目=禁煙1日目の記録です。

前日の記録はこちら

ついに喫煙終了!チャンピックス服用7日目

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チャンピックス服用8日目(禁煙1日目)

朝方おもむろに目が覚めてしまったので時計を見たら4時前だった。

その後どうしても眠れなかったので薄明りをつけて読書しながらどうにか眠りについて8時起床。

昨日までは朝起きたらすぐにでもタバコが吸いたい気持ちだったが、今日はまったくそう思うことがなく朝食。

そしてチャンピックスを1mg 1錠飲む。

半分の量でも油断すると吐き気がしたため、用心して水分もこれまでの2倍摂る。

タバコが吸いたくならないどころか、タバコのことを考える時間もほとんどない。

これはチャンピックスが効いているおかげもあるが、昨日のうちに自分できちんとケリをつけておいたからだろう。

ちなみに私がつけたケリというのは、タバコとライター・灰皿を捨てただけでなく、以前知り合った麻薬中毒者の様子を克明に思い出し「タバコを吸っている限りアレと同じ状態なんだ」と自分にきっちり刷り込んだのだ。

麻薬が抜けていく苦しみから逃れるために新たに麻薬を体に入れる…の繰り返し。

そんな様子を見て、どこが楽しいんだろう?と思った記憶がよみがえったおかげで、街角の灰皿に群がるスモーカーや煙を見てもうらやましいと思わなかった。

1ミリも。

今までは、最初のうちは平気だけどだんだんタバコに対する未練というかタバコをいいものだと思う気持ちがむくむく湧き出してきて、結局禁煙できずにいた。

今回はそれがまったくない。

まだ実質1日目なのにこんなことを言うのは早すぎると思う人もいるだろうけど、今回は明らかにそう思うのだ。

というわけで、タバコの消費量は0本。

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