チャンピックス服用4日目+禁煙セラピーメモ


チャンピックスを服用し始めて4日目の記録です。

前日の記録はこちら

におい+αの変化 チャンピックス服用3日目

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チャンピックス服用4日目

毎日吸っているのに、今日4本目で久しぶりに吸ったクラクラ感。

ちょっと気持ち悪いくらい。

禁煙セラピーに書かれてた「不安」の私自身が感じている意味がくっきりはっきり見えてきたような気がする。

タバコの消費量は、1日で8本。

昨日よりは少なかったけど、やはり家族と過ごす休日としては少し多め。

禁煙セラピーメモ

タバコなしの生活はなぜつらいんだろう?

・タバコへの欲求が満たせないから←タバコへの欲求がなければ問題ないね
・見た目的にかっこつかないから←これ、本当?タバコ吸う前の方がモテてたと思うけど…

私はチャンピックスを通販しました

チャンピックス(禁煙フルセット)
チャンピックスは日本では処方薬ですが、マイペースにひとつひとつ納得して禁煙を進めたかった私はネット総合病院から個人輸入で通販しました。

まずは試してみようということで1ヶ月分のチャンピックス(禁煙フルセット)です。

処方薬の個人輸入は初めてでしたが、注文してから届くまでに1週間ほどかかる以外は一般的な通販サイトと変わりなく買えました。

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