ついに始まった禁煙1日目(チャンピックス服用8日目)

ついに始まった禁煙1日目(チャンピックス服用8日目)

チャンピックスを服用し始めて8日目=禁煙1日目の記録です。 前日の記録はこちら チャンピックス服用8日目(禁煙1日目) ...

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ついに喫煙終了!チャンピックス服用7日目

ついに喫煙終了!チャンピックス服用7日目

チャンピックスを服用し始めて7日目の記録です。 前日の記録はこちら チャンピックス服用7日目 いよいよ明日から無煙生活...

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タバコより朝食を欲したチャンピックス服用6日目の朝

タバコより朝食を欲したチャンピックス服用6日目の朝

チャンピックスを服用し始めて6日目の記録です。 前日の記録はこちら チャンピックス服用6日目 目が覚めて、タバコより朝...

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タバコがマズイ!チャンピックス服用5日目

タバコがマズイ!チャンピックス服用5日目

チャンピックスを服用し始めて5日目の記録です。 前日の記録はこちら チャンピックス服用5日目 タバコを吸いたい欲求が小...

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チャンピックス服用4日目+禁煙セラピーメモ

チャンピックス服用4日目+禁煙セラピーメモ

チャンピックスを服用し始めて4日目の記録です。 前日の記録はこちら チャンピックス服用4日目 毎日吸っているのに、今日...

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におい+αの変化 チャンピックス服用3日目

におい+αの変化 チャンピックス服用3日目

チャンピックスを服用し始めて3日目の記録です。 前日の記録はこちら チャンピックス服用3日目 朝食後に0.5mg 1錠...

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口の中に変化あり?チャンピックス服用2日目

口の中に変化あり?チャンピックス服用2日目

チャンピックスを服用し始めて2日目の記録です。 前日の記録はこちら チャンピックス服用2日目 朝起きていつも真っ先に2...

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チャンピックスがやっと到着!服用1日目

チャンピックスがやっと到着!服用1日目

1週間前に注文したチャンピックスが到着し、服用を始めたその日の記録です。 チャンピックス服用1日目 昼前に届いたのですぐに飲む(...

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数ある禁煙のやり方から私が選んだのはこれ

数ある禁煙のやり方から私が選んだのはこれ

私は“二度とタバコを吸わないでいいカラダになる”ため、巷にあふれる禁煙のやり方を徹底的に調べました。 そして、その中から2つのやり...

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正しく知ろう!ニコチンとタールはこう違う

正しく知ろう!ニコチンとタールはこう違う

ニコチンとタールの違いは知っていますか?知らなくても喫煙はできますが、私の経験では、知っていた方がダンゼン禁煙しやすいです。禁煙したいなら、ニコチンとタールの違いを是非知ってください。

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