「 禁煙ブログ 」一覧

私の禁煙記録。

禁煙して1年(半)経ち吸いたい気持ちはどうなった?

禁煙して1年(半)経ち吸いたい気持ちはどうなった?

禁煙1年で記事を書こうと思っていたのにすっかり忘れて1年半が経ってしまいましたが、禁煙は変わらず継続しています。 そこで今回は...

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禁煙して半年(6ヶ月)経ったらこうなりました

禁煙して半年(6ヶ月)経ったらこうなりました

ついに禁煙して半年(6ヶ月)が経ちました。 心境や体の変化に加え、生活にも大きな変化があった禁煙して半年(6ヶ月)の体験談を、...

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禁煙して3ヶ月経った私の近況報告・体験談

禁煙して3ヶ月経った私の近況報告・体験談

禁煙して3ヶ月以上が経ちました。 禁煙して3ヶ月も経つと、生活もふくめて心身ともにちょっとした変化がいろいろありましたので、今...

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禁煙して2ヶ月、重大な事実が判明しました

禁煙して2ヶ月、重大な事実が判明しました

禁煙してちょうど2ヶ月が経ちました。 心身の大幅な変化はないものの、ある重大な事実が判明したのでそれをお伝えします。 前...

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どうなった?禁煙して1ヶ月経った体験談

どうなった?禁煙して1ヶ月経った体験談

チャンピックスの服用を終了してから10日ほど、禁煙して1ヶ月以上が経ちました。 禁煙して1ヶ月で変わった体と心の変化をお伝えし...

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チャンピックスの服用も28日目(禁煙3週間)でひとまず終了

チャンピックスの服用も28日目(禁煙3週間)でひとまず終了

チャンピックスを服用し始めて28日目(禁煙3週間)の記録です。 前回の記録はこちら チャンピックス服用28日目(禁煙3週...

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喫煙者と食事に出かけたチャンピックス服用23日目(禁煙16日目)

喫煙者と食事に出かけたチャンピックス服用23日目(禁煙16日目)

チャンピックスを服用し始めて23日目(禁煙16日目)の記録です。 前日の記録はこちら チャンピックス服用23日目(禁煙1...

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罪悪感との戦い?チャンピックス服用20-22日目(禁煙2週間経過)

罪悪感との戦い?チャンピックス服用20-22日目(禁煙2週間経過)

チャンピックスを服用し始めて20-22日目(禁煙2週間経過)の記録です。 前回の記録はこちら チャンピックス服用20-2...

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恐ろしい事実?に気づいたチャンピックス服用19日目(禁煙12日目)

恐ろしい事実?に気づいたチャンピックス服用19日目(禁煙12日目)

チャンピックスを服用し始めて19日目(禁煙12日目)の記録です。 前日の記録はこちら チャンピックス服用19日目(禁...

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気力・体力の充実を感じたチャンピックス服用16-18日目(禁煙9-11日目)

気力・体力の充実を感じたチャンピックス服用16-18日目(禁煙9-11日目)

チャンピックスを服用し始めて16-18日目(禁煙9-11日目)の記録です。 前回の記録はこちら チャンピックス服用16-18...

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